Ahora que el calor pega fuerte y muchos de nosotros empezamos las vacaciones, puede que el estrés acumulado y el cambio de hábitos nos impidan conciliar fácilmente el sueño. Una solución muy recomendable para conseguirlo es escuchar música suave para relajar la mente y facilitarle el trabajo a Morfeo.

Pero…quien se encarga de apagar la música cuando nos hayamos dormido? Leer más…